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作者:管理员    发布于:2022-04-11 09:59    文字:【】【】【
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  首页,佰汇注册,主页,生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,富含膳食纤维以及多种矿物质。能够起到帮助消化的作用。可清除血液中的垃圾,具有血液消毒、还能清除肠内毒素,防止便秘。还可以增强宝宝的免疫力。而且生莱是碱性食物,具有调整体液酸碱平衡的作用。吃法是最简单的,也是相当健康的蔬菜。

  西红柿是非常常见的一种蔬菜,所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,另含有大量的钾及碱性矿物质,有降压、利尿、消肿作用,所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。还含胡萝卜素和维生素A、C,能达到有雀斑、美容、护肤等功效;人称“蔬菜中的水果”,遍及世界。

  常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,还含有大量的锌。具有补肾的作用,还对于处在生长期的儿童,有促进发育的功效。而且南瓜里面还有丰富的果胶,以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外,还含有丰富的维生素c以及氨基酸,能达到排毒养颜的功效,对皮肤的保护,也是特别有效的。返回搜狐,查看更多

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