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作者:管理员    发布于:2022-04-20 13:47    文字:【】【】【
摘要:首页-合盈国际「主页!在家如何简单的做出好吃的生菜而营养不流失?我分享一下最营养的生菜包吃法。 第二步:把生菜放进淡盐水里泡一下,然后清洗干净,沥干水份。猪肉洗干净

  首页-合盈国际「主页!在家如何简单的做出好吃的生菜而营养不流失?我分享一下最营养的生菜包吃法。

  第二步:把生菜放进淡盐水里泡一下,然后清洗干净,沥干水份。猪肉洗干净剁碎,放适量盐、生抽、五香粉、蚝油、料酒、生粉腌制5分钟。

  第三步:锅加热放油,把剁碎的猪肉放进锅里炒至八成熟,然后把米饭倒进锅里和猪肉一起炒,炒至均匀后打一个鸡蛋进去一起炒,加多一点生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀就可以了。

  第四步:手里拿着一张生菜,用勺子把炒好的馅料放进生菜里,两边卷起来,包成生菜包就可以吃了。家里种的生菜,绿油油的,新鲜又环保,这样包的生菜包,不但有营养,而且不油腻,一嘴一个,好过瘾。

脚注信息