首页_傲世皇朝注册_首页
首页_傲世皇朝注册_首页
全站搜索
栏目导航
新闻详情
主页.『朋克娱乐』.主页
作者:管理员    发布于:2022-05-03 08:02    文字:【】【】【
摘要:主页.『朋克娱乐』.主页。每年都会觉得这夏天不会太热了吧。然而,每年都会让自己失望。一旦入伏了之后,这气温是一天比一天高呀。最近几天已经持续在37度左右了。中午的那个太

  主页.『朋克娱乐』.主页。每年都会觉得这夏天不会太热了吧。然而,每年都会让自己失望。一旦入伏了之后,这气温是一天比一天高呀。最近几天已经持续在37度左右了。中午的那个太阳呀。真的就觉得如果在外面走一会的话会把自己晒熟的那种错觉,看着外面就像看到了热浪滚滚的感觉,太热了。热到每天除了水不想吃任何的东西,即便在空调房间也会没有食欲。

  所以,这样一来整个夏天都是我最瘦的一段时间。不过,好在家里的小朋友食欲没有受太大的影响,反而因为最近每天会去游泳一个小时食量反而大增了呢。对于这一点,为娘表示很满意呢。就因为这样,就算自己没有食欲,不想吃饭,还是会一日三餐给孩子准备好饭菜的。夏季也是我们家各种汤上桌最多的时刻了。教你一个生菜的新吃法,营养做法简单,一看就会,超好喝!

  1,生菜洗净之后用手撕成小段,五花肉冷冻半个小时之后切成薄片备用,大蒜拍碎。

  2,不粘锅倒入五花肉,慢慢煸炒至出油,如果不用不粘锅的话建议放一点油引一下以防粘锅。五花肉煸炒至两面金黄,油差不多都炒出来就行了。

  5,生菜烧至变软之后,放入蒜碎。再撒一点儿白胡椒粉进去。最后加盐提味出锅装盘即可食用。

  大家都知道生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。并且多吃生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。再者生菜还能生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘。天热食欲不佳,来碗清淡的汤吧,营养美味,提高食欲!

  胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典的小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。返回搜狐,查看更多

脚注信息