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作者:管理员    发布于:2022-03-26 13:04    文字:【】【】【
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  金洋2娱乐注册-首选网页!老中医建议:吃生菜益处多,但不能与此物共食,早知早获益!经常吃生菜是有很大好处的,人们平时吃一些生菜,可以为你的身体补充丰富的营养,每一百克生菜含有超过90克的水,它含有丰富的膳食纤维和维生素c,莴苣素和甘露醇等对人体有益的营养物质,被人体吸收后,能促进身体的新陈代谢,还可以提高身体质量。

  不仅如此,如果女孩想要美白,适当吃点生菜是好的。生菜富含维生素,美白效果好。补充维生素有助于调节人体机能。

脚注信息