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作者:管理员    发布于:2022-06-09 20:42    文字:【】【】【
摘要:主页-圆点娱乐挂机「主页,生菜营养丰富,生菜中含有多种矿物质、膳食纤维和维生素,热量和脂肪含量低,并且含有莴苣素,有助于预防三高,还可以防止糖尿病引起的血管并发症。

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  不仅如此,生菜中含有丰富的膳食纤维,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于宝宝消化吸收,促进代谢废物的排出,并防止便秘。

  生菜虽好,但是生菜与蜂蜜不能同吃,一起食用以后会刺激人类的肠道,出现腹泻症状,对人类的健康不利。大家爱吃生菜吗?

脚注信息