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作者:管理员    发布于:2022-08-03 20:42    文字:【】【】【
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  主页!『M5注册』!主页,: 中西医结合诊治脑梗塞、脑出血、癫痫、眩晕、头痛、失眠、焦虑、糖尿病周围神经病变等神经系统疾病。

  多吃生菜对身体有较多的好处,具体有以下几种:1、可以起到润肠通便的作用,减少发生便秘,甚至是大肠癌的几率,主要是由于生菜中的膳食纤维含量丰富,可以对肠道的蠕动产生机械性的刺激,从而促进排便,这样就减少了粪便中的一些有害物质,和肠黏膜的接触面积及时间,起到一定的预防作用。2、多吃生菜还可以防止发生肥胖,降低超标的体重,这减少发生高血压、高血脂以及高血糖等基本疾病的发生。主要是因为生菜热量较低,而膳食纤维的成分还会增加饱腹感,从而起到预防体重增长的作用。

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